Makan Cokelat Bikin Langsing :D

Makan Cokelat Bikin Langsing

Sebuah studi terhadap hampir 1.000 orang di Amerika mengenai diet yang dilakukan mereka terhadap pengaruhnya kepada BMI (body mass index/cara ukur berat proporsional), menghasilkan bahwa, konsumsi cokelat dapat menurunkan berat badan.

Para peneliti dari Universitas California di San Diego menemukan, orang yang memakan cokelat beberapa kali seminggu lebih langsing daripada mereka yang jarang memakannya.

Meskipun cokelat dipenuhi dengan kandungan kalori, namun cokelat juga mengandung bahan yang mendorong penurunan berat badan, jelas para peneliti tersebut.

Perlu diperhatikan adalah mengenai seringnya Anda memakan cokelat, bukan seberapa banyak. Karena penelitian tersebut tidak menemukan hubungan mengenai jumlah cokelat yang dimakan.

Kepala penelitian Dr Beatrice Golomb dan timnya mempercayai bahwa "kandungan antioksidan dalam cokelat yakni catechins dapat meningkatkan massa otot dan mengurangi berat. Setidaknya penelitan terhadap tikus seperti itu. Karenanya penelitan secara klinis terhadap manusia perlu segera dilakukan," papar para peneliti kepada bbc hari ini (27/3).

Tapi perlu diingat, makan cokelat berlebihan dapat membahayakan karena cokelat juga mengandung gula dan lemak.

Sumber : Yahoo !